Coming aut by going in!
Lees hier alles over mijn mijn vele social struggles, mijn burn out en hoe ik er achter kwam dat ik autisme heb.
Over mij
Vet standaard, maar vast handig, een korte introductie. Mijn naam is Roxanne Heijligers. Van jongs af aan al creatief bezig geweest en ook de droom om een eigen zaak te hebben had ik vanaf een jaar of 12 al. Na diverse scholen en na wat werkervaring op te hebben gedaan startte ik RoxaRosa face- en bodypainting. Na wereldwijd lesgeven, wedstrijden en een YouTube kanaal maakte ik de switch naar tatoeëren.
Na wat jaren in tattooshop te hebben gewerkt opende ik mijn eigen studio. En de bedoeling daarna was om een nieuwe carrière te starten met de studie Orthomoleculaire therapie. Ik startte daarnaast met een fitness traject om mijn fysiek te shapen in 2025. Tegen het eind ging het een beetje mis en belande ik in een burn out.
Ik heb vaker blogs geschreven over verschillende onderwerpen in mijn leven, maar nu voelt het anders. Ik voel mij lichter, blijer en energieker na het schrijven en ik hoop wellicht dat iemand het leuk vindt om te lezen en er wat aan heeft. Een stukje herkenning vinden.
Met een angst voor dood gaan in het achterhoofd ben ik het leven vol aan het aangaan. Geen dag wordt verspilt. Maar gaat het leven wel om zoveel mogelijk doen? Ik ben van gedachte veranderd inmiddels en hoe dit is gebeurd lees je terug in mijn blogs.
Gezondheid, wat betekent dat überhaupt. Niet chronisch ziek zijn? Een fit lijf? Letten op je voeding?
Eigenlijk alles en meer. Naast lichamelijke gezondheid heb je ook mentale gezondheid. Hoe voel je je, hoe ga je om met stress en emotie? Hoe ervaar je je om jezelf te zijn?
Vergeet ook niet sociale gezondheid. Voel je je verbonden met anderen, kan je relaties aangaan en voel je je gesteund.
Let je op je welzijn en balans, leef je op een manier dat bij je past. Met voldoende betekenis, rust en uitdagingen.
Gezondheid omvat zoveel dat het makkelijk is om te verdwalen.
Ik begon met mijn fysieke gezondheid in 2025. En door mijn burn out in 2026 lag de focus vanaf dit jaar op mijn mentale gezondheid. Ik kwam er achter dat ik autisme heb en door de burn out struggles en deze nieuwe kennes werd ik mij ook meer bewust van mijn sociale gezondheid.
Ik neem je graag mee door mijn verhalen te delen via mijn blogs. En wellicht reflecteert er wat op jouw eigen leven of herken je iets bij een dierbare.